1987年，75位诺贝尔奖金获得者在巴黎聚会。有人问其中的一位：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为最重要的东西？”这位学者回答说：“是在幼儿园。”那人又问：“在幼儿园学到了些什么？”学者回答说：“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要拿，东西要放整齐，吃饭前要洗手，做错了事情要表示歉意，午饭后要休息，要仔细观察周围的大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”
　　学者的回答出乎意料，但是学者的回答耐人寻味。把在幼儿园里学到的那些东西当作最最重要的东西，告诉我们：只要养成良好的习惯，就可以把事情做好，获得成功，实现自己的人生理想。
　　前段时间批改作业时，发现一本作业用了不同颜色的笔迹书写，仔细观察，第一次书写一种颜色，改错时用第二种颜色，还用第三种颜色标明出错的不同原因，是粗心还是想不到等等。我很钦佩这名同学的做法，一看作业封面是27班的张梦晗同学。我又翻看了其他四个班的学号是一号的同学，都采用了这样的做法。这样的做法对其它同学是否也有借鉴作用。
要养成自我约束的习惯。
　　好习惯不是与生俱来的；那些随意散漫的劣根性的存在，使我们不得不加强自我约束的力量，来强迫自己养成好的习惯。正如孟子所说的：“不以规矩，不成方圆。”
　　明朝人徐溥在求学时期，为了不断检点自己，想出了一个妙法。他在书桌上放了两个瓶子，一个瓶子装黑豆，一个瓶子装黄豆。做了一件坏事，就装一粒黑豆；做了一件好事，就装一粒黄豆。开始时，黑豆居多，黄豆寥寥，他便自我反省；过了一段时间，黑豆黄豆各占一半，他便再接再厉；久而久之，黄豆多了，黑豆寥寥。徐溥就是凭着这种办法，让自己养成了美好的品德，成为一代名臣。
最大的敌人就是自己，战胜自己就是最大的胜利，而能够战胜自己的就是强有力的自我约束。
　　古罗马的塞涅卡说：“能自制的人，就是最强有力的人。”
　　要养成吃苦耐劳的习惯。
　　我们为什么要吃苦耐劳，因为我们有雄伟的抱负和远大的理想。
　　“头悬梁，锥刺股”的故事家喻户晓。“凿壁偷光，囊萤映雪”的故事流芳千古。贾岛苦吟。李白磨杵。孔子学琴，“三月不知肉味”。王充闭门，《论衡》问世……
　　爱迪生说：“世间没有一种具有真正价值的东西，可以不经过艰苦辛勤劳动而能够得到的。”
　　罗素也说：“伟大事业根源于坚韧不拔的工作，以全副的精神去从事，不避艰苦。”
　　正所谓：“一分耕耘，一分收获。”
　　正所谓：“天道酬勤。”
　　但是，同学们，看看我们自己，在一些同学的身上还有这样那样的不良习惯。比如，有的同学没有好的卫生习惯,有的同学只图自己方便，把垃圾随意乱扔，有的同学搞特殊，饭厅买饭喜欢插队拥挤，全然不顾别人的感受。有的同学不及时吃早饭，把食物带进教室，一边读书一边啃东西。还有迟到旷课，课上睡觉，不独立完成作业，见到老师扭头而去等等。所有这些不良习惯，都是有害于自己也有害于别人的，都是与学校的精神格格不入的。我们应该把它们坚决地抛弃掉！
　　一位名人说：“播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。”同学们，你想成为一个拥有美好性格美好命运的人吗？那么，你就自我约束吧！勇于吃苦耐劳吧！ 法国的巴尔扎卡说：“没有伟大的愿望，就没有伟大的天才。”同学们，我真诚地希望你们：拥有伟大的愿望，成为伟大的天才！

－－摘自12月19日科学教研室副主任梁所荣老师在国旗下的讲话