4月28日下午第四节，我校心理团体辅导志愿者在信息图书楼一楼集体备课室举行了心理拓展活动。这是在团队成员初步熟悉的基础上进行的第二次培训活动，旨在学习如何进一步增进团体成员之间的相互了解、团结协作。盖晓琳老师主持指导，张蕊老师做督导，周祖国、孙文杰、李立君、陈媛媛、成冬梅、时乐红、李曼等七位老师参与了本次培训。
        本次培训活动内容由“阿水的故事”、“原地蹲起”、“隔空取物”、“穿越电网”等四个项目组成。
        盖晓琳老师指导老师们从“阿水的故事”这个训练项目开始。老师们面对面站成两排，一人向前平举一支胳膊伸开手掌，保持手心向下的姿势，对面老师将一手臂伸开，用食指顶住对方手心，同时盖晓琳老师讲述阿水的故事，一旦听到故事中出现“水”字，伸开手掌的老师立刻去抓对方食指。这是一项旨在“破冰”的拓展项目，可以消除成员间彼此的陌生感。
       “原地蹲起”活动是由两人一组坐地面对面拉手，然后同时站起，然后再由四人一组坐地拉手起立，最后八人一组坐地蹲起。此项活动可以促进成员之间的交流合作，增强团队意识。

　　
        隔空取物，将物品放于面前一米半左右位置，一人在他人配合下仅一脚着地，伸展手臂取物。老师们有的顶住取物老师的脚，有的拉住其胳膊，还有护住取物老师的腰，在自己看似无法完成的任务面前，竟然成功完成了取物任务，每个老师都因依靠团队的力量成功而感到格外喜悦，在这个过程中大家体会到了成员间毫无保留的信任感。

        “穿越电网”，要求将若干椅子并排，椅背上缘模拟电网高度，仅一人在“电网”之外，需将老师们在不能触碰椅背上缘的条件下，将老师们一一运出“电网”，仅最后一人可自行走出“电网”。明确要求后，老师们迅速商量解决对策，在合力之下非常顺利得完成了任务。在这个活动中大家的思维得到碰撞，充分发挥了集体智慧，体现了集体的力量。

        四个活动结束后，老师们心情轻松而愉快，既获得了一种个人依托于团队力量、创造出小小奇迹的高峰体验，又收获了彼此之间的信任感和凝聚力量。最后，在分享活动体验环节中，周祖国老师作为本次活动的队长总结道：“一个人的力量再大，与团队的力量相比也是渺小的，一个人想取得成功，也必须依靠团队的力量。在我们平时的工作中，成员之间坦诚相见，彼此支持非常重要。”
　　本次培训活动的有效开展，既为老师们搭建了良好的沟通交流和释放压力的平台，起到了温润心灵、提升团结、凝聚、奋进等正能量的作用，更为老师们在日常的教育教学工作中提供了新思路和新方法。
　　据悉，这种一边体验、一边学习的培训活动将持续5周。